実習生の皆様、毎日、お疲れ様です。
暑いですね。健康面で変わりはありませんか？
日本では8月にお盆休みを迎います。今回の連休では、まず、十分に身体を休め、連休後、初日から即、実習できるよう心と身体の準備を忘れないで下さい。

１．日本語学習について
　　仕事上で言葉が通じずに苦労していませんか？
　　今回の休みを利用して、再度、日本語を勉強して下さい。
２．健康面について
　　暑く、汗をかいた時は、水分補給をしっかり行って下さい。
　　睡眠をシッカリとり、体を鍛える運動をしてください！
３．食事について
　　毎日栄養のある物を食べていますか？
　　栄養のバランスを考えて、たくさん野菜を食べるようにして下さい。
　　あと、食べ残したご飯はラップをして冷蔵庫に入れる事を忘れずに。
　　この時期は、物が腐りやすいので、気をつけて下さい。
４．外出・外泊について（旅行先での万一のトラブルに備える為）
　　連休期間中に外出する場合には、必ず組合に連絡すること。
　　また、出掛ける時には在留カードは必ず携帯する事！
　　在留カード不携帯の場合、２０万円以下の罰金対象となります！！
５．部屋の清掃について
　　長期休暇中ですから、この時間を使って部屋を掃除して下さい。
　　特に、油汚れは、洗剤を使ってキレイにして下さい！
６．交通安全について
　　自転車に乗る時は、交通ルールを守り、注意して運転して下さい。
　　組合で勉強した 安全運転禁止事項、よく思い出して下さい！
７．コロナ対策について
　　マスクの正しい着用！
　　こまめな手洗い・手指消毒！
　　3密（密接・密集・密閉）の回避！
　　外出の自粛！